Beginn: Outdoor Mamas - Fit durch die Schwangerschaft + Rückbildung 2

Für alle Schwangeren und Mamasmit oder ohne Baby in der Tragehilfe / Kinderwagen

° Spaß & Bewegung an der frischen Luft und in der Natur
° Ausdauer & gezielte Kräftigung der durch die Schwangerschaft beanspruchten Körperpartien
° Austausch zwischen schwangeren Frauen & Frauen, die bereits Mama geworden sind (nach Abschluss der Rückbildung 1)

Bitte etwas zu trinken mitbringen und bequeme Sportkleidung anziehen